Prepare-se para lançar sua canoa

Em primeiro lugar, você precisará de boa habilidade em natação para operar a canoa com segurança. Embora ele não substitua a capacidade de nadar confortavelmente em águas profundas, sempre use um salva-vidas. Ele pode ser a diferença entre a vida e a morte se a sua canoa emborcar.

Antes de colocar sua canoa na água, você deve praticar remadas (voltaremos a esse assunto mais tarde) ao lado de uma doca ou piscina, ajoelhando e remando na água. Assim você poderá se concentrar nas remadas, em vez da canoa, equilíbrio ou outros detalhes. A seguir, você poderá remar em grupo com outra pessoa. Por fim, você pode treinar remar em ambos os lados da canoa, para que você não apenas se torne um bom remador, mas também seja capaz de adaptar-se a diferentes posições de remo.

Dependendo da distância entre o veículo e a água, a canoa pode ser carregada de diversas maneiras. A forma mais comum de carregar uma canoa é colocar os remos em lados opostos em cada extremidade da canoa, apoiando a proa e a popa.

Quando estiver pronto para colocar a canoa na água, os remadores da proa e da popa deverão tomar posição em cada extremo da canoa e suavemente descê-la sobre sua quilha. A seguir, vá para o centro da canoa em lados opostos, de modo que os dois se encarem. Estique as mãos, agarre as amuradas, flexione seus joelhos e erga a canoa. Se for lançar de uma doca, coloque a proa ou a popa da canoa na água para que ela deslize dentro da água em um ângulo suave. Cruzando as mãos, suavemente contenha o movimento da canoa na água.

Alguém já te disse para nunca ficar em pé em uma canoa? Essa é uma das coisas mais importantes que você precisa saber. Ao entrar em uma canoa, lembre-se de manter o seu peso centralizado e baixo. Assim você terá o máximo de estabilidade. Se você for partir de uma doca, vire a canoa para que ela fique paralela à doca. Antes de entrar, coloque o resto do seu equipamento na canoa. Seus remos devem estar guardados no extremo da canoa, com as pás debaixo dos conveses da proa e da popa. Em seguida, o seu parceiro deve estabilizar a canoa enquanto você pisa no centro. Segure ambas as amuradas para apoiar-se. Depois que você estiver ajoelhado na proa ou na popa, estabilize a canoa para que seu parceiro possa entrar e sentar-se. Se você vai remar sozinho, simplesmente aproxime-se da cano pelo meio, segure ambas as amuras para apoiar-se e erga seu corpo sobre a lateral e para dentro da canoa.

Se você vai partir de uma praia, deslize a canoa o máximo que puder para dentro da água. Em seguida, o remador da proa deve pisar diretamente sobre a quilha para evitar peso a mais sobre o casco. Ele ou ela se agarrará às amuradas e lentamente andará para a frente. Você, que ficará na popa, deverá empurrar a canoa para a água, entrar um pouco no mar, empurrar com o pé que fica pra trás e entrar na canoa. Novamente, se você vai remar sozinho, assim que entrar na água, vá para o meio da canoa, segure ambas as amuradas e erga o corpo para dentro da canoa.

Embora a canoagem seja tanto física quanto mentalmente compensadora, ela também pode ser perigosa sob certas condições, se as precauções adequadas não forem observadas. Se você emborcar, segure-se na sua canoa! Não importa o que aconteça, fique junto da sua embarcação. Ela também é um salva-vidas e pode apoiar você indefinidamente. Nunca saia da sua canoa para nadar até a praia.

Para voltar até sua canoa, vá para o meio, pois é a parte que oferece maior estabilidade. Segure a amurada mais próxima e coloque as pernas em posição horizontal na água. Então, faça força na amurada próxima e alcance a outra distante. Mantenha o cotovelo erguido e impulsione o corpo por cima da canoa. Role e deixe seus quadris entrarem. Comece a remar novamente. Se você perder o seu remo, ajoelhe-se e use suas mãos para remar.

Agora que já aprendemos o básico de segurança em canoagem, vamos nos mexer! Descubra o quão importante é o remo e saiba tudo sobre as remadas na próxima página.